Wellbeing

Achtung: Darum solltest du NIEMALS mit nassen Haaren ins Bett gehen - Foto: iStock

Schlafen

Psychologie

Die Psyche des Menschen ist unglaublich spannend. Hier erfährst du alles, was du über Psychologie, Mindset und mentale Gesundheit wissen musst.

Digitaluhren vor Galaxie - Foto: Cosmopolitan.de & iStock (boule13, sololos)

Spiritualität

Uhrzeiten Bedeutung: Was Doppel- und Spiegelzahlen wirklich verraten

Dir begegnen immer wieder Uhrzeiten wie "22:22" oder "13:31"? Das muss doch etwas zu bedeuten haben, oder? Welche Bedeutung hinter den Uhrzeiten steckt, verraten wir hier!

Paar guckt sich verliebt an - Foto: Cosmopolitan.de (Lena Matrosova) & iStock (AzFree) & IMAGO (Pond5 Images)

Liebe

Dualseelen: Was sie bedeuten und wie du sie erkennst

Du fühlst dich mit einer Person spürbar verbunden? Womöglich seid ihr Dualseelen! Wir erklären das Zwillingsseelen-Konzept.

Body

Näh zu Bläh: Wann der Blähbauch wirklich problematisch wird – laut Experte

Egal ob er abends, mit der Periode, nach dem Essen oder ganz willkürlich kommt: Wieso sich Luft oft in der Körpermitte anstaut, wann man zum Doc gehen sollte und was dagegen hilft

zwei Menschen mit Blumen-Deko am Kopf - Foto: Berta Pfirsich

Lifestyle

Nett ist die kleine Schwester von s… uper! Warum Freundlichkeit die neue Superpower ist

Aktuell ist es offensichtlicher denn je: Wir brauchen mehr freundliches Miteinander! Also, warum hat Nettigkeit ein derart negatives Image? Unsere Autorin feiert sie hier als das, was sie wirklich ist: eine echte Superkraft.

Frau vor gelben Hintergrund mit bunten Linien und Formen um ihren Kopf - Foto: Getty Images / We Are

Spiritualität

Bedeutung der Aurafarbe: Alle Infos über die Farbe der Seele

Die Aurafarbe soll Menschen wie eine sanfte Wolke umgeben. Erfahrt mehr über eure eigene Aurafarbe und was sie bedeutet.

Awareness-Monat für Endometriose

Schmerzen sind nicht normal: Warum wir mehr über Endometriose sprechen müssen!

Wir dürfen das nicht länger ignorieren: Endometriose ist eine der häufigsten gynäkologischen Erkrankungen – trotzdem wird unser Schmerz oft nicht ernst genommen. Der Awareness-Monat März soll genau darauf aufmerksam machen.

Frau liegt mit geschlossenen Augen auf rosa Bettdecke - Foto: LUKASZ WIERZBOWSKI

Wellbeing

Warum bin ich so müde? Daran liegt deine Energielosigkeit – laut Experte

Abgeschlagen, dauerschlapp, chronisch erschöpft: Woran es liegen kann, wenn Energielosigkeit andauert – und wie man wieder frisch und fit wird.

Collage Sextraum - Foto: https://www.cosmopolitan.de/heike-makatsch-partner-136708.html

Traumdeutung Erotische Träume

Nächtliches Treiben

Du wachst auf und erinnerst dich nur noch schwammig an erotische Szenen? Wir erklären dir hier, welche Bedeutung verschiedene Sexträume haben können.

Frau trägt eine NY-Cap, einen schwarzen Mantel und verzieht das Gesicht - Foto: Getty Images / Edward Berthelot

Psychologie

Am 20. Januar 2025 ist "Blue Monday": So überstehst du den deprimierendsten Tag des Jahres

Du bist einfach nur noch gefrustet und super demotiviert? Das könnte am "Blue Monday" liegen. Was sich dahinter verbirgt? Wir verraten es dir.

brasilianische Lymphdrainage: Model elsa Hosk in einem Abendkleid - Foto: Getty Images / Marc Piasecki

Beauty-Treatment

Darum schwören Models wie Elsa Hosk auf die brasilianische Lymphdrainage

Celebritys wie Elsa Hosk und Chiara Ferragni schwören auf die brasilianische Lymphdrainaige. Erfahrt hier alles, was ihr über die Anwendung wissen müsst und wie sie funktioniert.

Emily Ratajkowski am Handy - Foto: Edward Berthelot / Kontributor

BODY

Beruhig mich! So wirkt sich Stress auf Körper und Psyche aus – und das kannst du dagegen tun

Hast du dir schon mal Gedanken darüber gemacht, ob dein Nervensystem vielleicht überlastet ist? Unsere Autorin nicht, bis ihres kippte. Welche einfachen (und lustigen) Methoden ihr dann halfen – calm down and read on!

Shopping-Tipp

Fitness, Zyklus und Gesundheit tracken - den Oura Smart Ring zum späten Black Friday Preis ergattern!

Smart Devices zum Tracking von Schlaf, Zyklus und Gesundheitsdaten sind der letzte Schrei. Jennifer Aniston, Miranda Kerr und ja, sogar Prinz Harry - alle sind Fan von diesem smarten Ring. Jetzt bekommst du ihn 30 % günstiger!

Schauspielerin Julia Roberts in dem Film eat pray love wie sie ein Buch liest - Foto: IMAGO / Allstar

Sternzeichen

Basierend auf deinem Sternzeichen: Deine Affirmation für den November

Wie wäre es mit einem neuen Ziel für den November? Dein Sternzeichen zeigt dir, was jetzt guttut – hier kommt deine Monatsaffirmation!

Nachdenken hilft, Grübeln ist Gift für die Seele. - Wie wir mit Overthinking umgehen und warum es vor allem Frauen betrifft - Foto: Kkgas/stocksy

Leben

Nichts … mehr zu grübeln! Wie wir Overthinking endlich stoppen

Ständig kreisen die Gedanken um alle möglichen "Was, wenn"-Dystopien in unserem Leben. Das ist unproduktiv und macht unglücklich. Expert:innen verraten, wie wir Overthinking endlich stoppen.

Frau meditiert - Foto: Getty Images/Stock Fotografie

Meditation

Meditation für mehr Selbstliebe: So gelingt dir die beliebte Achtsamkeitsmethode

Vielen Menschen fällt es schwer, sich selbst zu lieben – und dabei ist genau das so wichtig. Wenn auch du an der Beziehung zu dir selbst arbeiten möchtest, lautet das Zauberwort Meditation. Hier kommen alle Infos.

Nachtisch, auf dem ein Glas Wasser steht sowie mehrere Bücher und eine Tasche - Foto: Getty Images / Lourdes Balduque

Warnung

Vorsicht! Deshalb solltest du auf keinen Fall ein Glas Wasser neben dein Bett stellen!

Hast du nachts auch ein Glas Wasser neben dem Bett stehen? Zugegeben, wir auch! Das sollten wir alle in Zukunft lassen ...

Ein Paar Füße im Bett mit Wollsocken - Foto: iStock / Evgeniia Rusinova

Gesundheit

7 überraschende Effekte auf den Körper: Das passiert, wenn du mit Socken schläfst!

Ist es gesund, mit Socken zu schlafen? Diese sieben Effekte hat das Schlafen mit Socken auf unseren Körper.